病情分析： 你好，红蓝光对治疗痘痘坑有帮助作用。
红蓝光治疗仪采用高纯度、高功率密度的红光、蓝光及黄光对皮肤进行照射，能改变细胞结构，杀死细菌，为新生细胞提供一个适合的环境，增强新胶原质弹性蛋白和胶原蛋白的生成，促进细胞生长；能修复炎性痤疮老化肌肤、缓解日晒灼伤皮肤，而不伤害到皮肤，能美白皮肤、促进皮肤弹性。
意见建议：建议还是通过改变饮食和生活习惯，再加上中药来调理内分泌比较好，副作用最小的！