问题分析：胆囊炎、胃炎都是消化系统疾病，与体质、平素生活习惯、饮食习惯、生活环境都有关系。
意见建议：1、消化系统疾病最好吃中药来治疗，效果比较较理想； 2、每天坚持好好吃早饭，多喝点小米粥、玉米粥养养胃； 3、辛辣、生冷、油腻、寒凉性食物如螃蟹先不要吃了。