问题描述：（女 , 41岁）每天吃二根香蕉一百克豆腐半斤蔬菜半斤红薯五谷粥（内有黄豆红赤豆黑豆花生米薏苡仁黑芝麻红枣桂圆）．我是过敏体质不能吃荤食一吃荤皮肤痒这样的饮食而禁吃荤食会造成营养不良吗？我担心今后不吃荤会导致体质下降