指导意见：你好，控制血糖主要是靠三个方面，一个是饮食控制，尽量的选择升血糖指数低的食物，比如说是绿叶蔬菜，粗粮等。二要增加运动，运动多了之后可以把摄入体内的糖分消耗掉。三是规律的使用药物，这个主要包括口服降糖药以及胰岛素。降糖药不能控制好的时候要注射胰岛素。血糖长期得不到控制，容易导致视网膜病变可能出现失明。另外还容易导致心脑血管及肾脏疾病，所以一定要重视。