问题分析：流鼻涕及咳嗽，多是由于机体外受风寒之邪引起的肺部气机升降失调所致的，常常还会伴有鼻塞及头痛等症状。
意见建议：对于您的情况，可以去找个专业中医大夫具体的给您辨证论治的调理下风寒犯肺的问题，平时要多注意休息，不要熬夜。少吃辛辣刺激食物。希望此建议对您有所帮助。也祝您早日康复!