早上吃了俩斤萍果跟一斤橘子会胖
2015-10-30
问题描述：（女 , 20岁）早上吃了俩斤萍果跟一斤橘子会胖吗？多久后才能吃别的？热量高吗？
医生回答(1)
罗伟
副主任医师
郑州市第三人民医院
问题分析：
你好！一次成斤吃水果的方法不好。这叫暴饮暴食，会损伤脾胃的。饮食有节才是正常的生活方式。
意见建议：
建议你改变生活方式，饮食三餐有节。不能一餐只吃水果，还大量的食入。只有生活正常才能保持身材，身体健康
2015-10-30