少精弱精症患者吃什么食物好呢?
2015-10-29
问题描述:(男 , 28岁)少精弱精症患者吃什么食物好呢?备孕前检查,医生说我的精子活力差,精子数量少导致的男性不育,建议我补蛋白锌,说是对精子质量好,平时吃什么可以提高精子活力?少精弱精吃什么食物好呢?
医生回答(1)
董永生
副主任医师
邯郸市妇幼保健院
对于你的情况我建议--均衡营养:多吃优质蛋白,适当摄入脂肪;补充维生素和微量元素,多吃些坚果类,多吃水果和蔬菜;休息,适量活动,不劳累,戒烟酒戒辛辣,规律性生活,保持精神愉悦,远离电脑手机辐射、不洗桑拿,适当补肾生精。 药物有左卡尼丁,维参锌,麒麟丸等等
2015-10-29