心理分析：你好，欢迎来寻医问药网咨询。 脱发的原因很多，有可能是饮食或者睡眠方面的问题引起，也可能因为情绪方面引起，也可能与遗传基因有关。
心理指导：合理的饮食和充足的睡眠可以有利于身体的健康，也可以保持发质的健康。 情绪压抑，精神状态不稳定，每天焦虑不安，会导致脱发。压抑的程度越深，脱发的速度也就越快。因此，保持轻松，快乐的情绪也很重要。辛辣美味满足了食欲却害苦了秀发，偶尔打一次牙祭没有关系，但酗咸酗辣的饮食习惯绝不可取。与蔬菜，大豆和粗粮作朋友，有利于保持你的秀发健康。