你好，我怀孕36天了，老是出现
2015-10-28
问题描述：（女 , 1月）你好，我怀孕36天了，老是出现便秘有时一天都没有，正常吗
医生回答(1)
张娜
主治医师
山西省中医院
问题分析：
怀孕期间便秘常见，还是饮食有关，建议先食疗观察下，多吃些好消化养肠胃的米粥类食物，多吃些含维生素BC的食物，可以促进消化与吸收和保护胃肠的作用，一日三餐要定时定量，不要吃生硬不易消化的食物。
意见建议：
多喝水多吃新鲜的水果和蔬菜，促进代谢保持大便通畅为宜，注意腹部保暖不要受凉。
2015-10-28