指导意见：你好，脚后跟疼痛考虑有可能是根骨退行性改变导致，也就是长骨刺导致的。还有可能就是长期的损伤劳累等导致小的骨折可能，可以去医院拍个X片看看，不管是骨折还是长骨刺，都是可以拍X片看出来的。如果是骨刺，可以口服消炎止痛药如西乐葆等对症治疗。