指导意见：乳腺增生症，是中年女性常见病，由于体内女性激素代谢障碍引起的，可以出现乳头溢液，乳腺疼痛，乳腺包块等症状，本病口服中药治疗，效果较好，比如口服逍遥丸或小金片等药物治疗。同时，你需要保持心情愉快，不要生气，适当释放压力，保证充足睡眠，不吃豆制品等含雌激素多的食物等。