最近老是感冒，怎么回事，是我体
2015-10-27
问题描述：（男 , 25岁）最近老是感冒，怎么回事，是我体质差的原因吗？
医生回答(1)
李晓杰
副主任医师
吉林省磐石市人民医院
问题分析：
你好，这种情况考虑由于身体抵抗力下降导致的，熬夜等有关，也与平时缺乏锻炼，营养状态不好，休息不好，精神压力大等都有关系的。
意见建议：
平时加强锻炼，多做户外运动，增强身体抗病能力。加强营养，注意营养均衡。多吃新鲜等蔬菜及水果，保持心态平稳，睡眠充足。必要时用优尔胶囊提高免疫力
2015-10-27