老婆得了抑郁症，我该怎么办
2015-10-27
问题描述：（女 , 36岁）心情烦躁，老师压抑自己，不自信，有轻微的手麻现象，好像好过一段，现在又复发的迹象，看过精神科，也看过心理医生但就一次，吃过药，时间也不长
医生回答(1)
王眉眉
个人心理诊所
问题分析：
从上面的描述中可以看出你很关心、担心你老婆，抑郁症复发的原因有:自行停止服药，生活中负性生活事件的影响。
意见建议：
建议在坚持服药的基础上，平时尽量让其保持情绪稳定或愉悦（多陪她做些过去或现在感兴趣的事情，采用向他人倾诉、写日记、听音乐、看书等方式及时宣泄负性情绪，多运动，多想些或做些能让自己开心的事情）
2015-10-27