问题描述：（女 , 28岁）你好，我长期失眠心火肝火旺，劲椎也不好医生把脉说我气血不足，中药西药都吃过没什么效果，该怎么办吃了中药西药都没什么效果，不知道跟劲椎关系还大，医生一直说我气血不足肝火心火旺到底是什么原因，饮食要怎么注意