内分泌失调怎么办？还有便秘了一
2015-10-26
问题描述：（女 , 19岁）内分泌失调怎么办？还有便秘了一个星期拉不出脸上长斑，体重上升，我该怎么办？有没有什么办法可以减下来
医生回答(1)
李连平
主任医师
友谊县人民医院
指导意见：
你好，便秘建议你多吃些苹果，熟香蕉，柚子，梨等润肠水果多吃粗纤维食物，每天定时蹲便，多做户外运动，晚餐可以少吃主食，内分泌失调可以找中医大夫用中药进行调节。
2015-10-26