您好！我有110几斤，以前只有
2015-10-26
问题描述：（女 , 49岁）您好！我有110几斤，以前只有不到100斤，肉主要长在肚子和屁股上，以前的衣服都穿起不舒服了，又不敢服减肥药，怎么办？
医生回答(1)
汤大伟
主治医师
瑶海区铜陵路街道社区卫生服务中心
指导意见：
其实肚子上和屁股上的肉肉是最容易减下去的，控制饮食的同时多运动，一定要坚持运动，最好做有氧运动，如快走，慢跑等等。
2015-10-26