听说红枣可以补血。请问一天要吃
2015-10-25
问题描述：（女 , 24岁）听说红枣可以补血。请问一天要吃多少颗最合适。我喜欢干吃。
医生回答(1)
佟靓
主治医师
云南省精神病医院
指导意见：
这个的确是有一定的帮助的，但是具体每天要吃多少，这个是没有什么标准的，适量就可以，并且主要还是营养要均衡，不仅仅是吃红枣就行的，要健康规律的生活方式，健康的饮食习惯，这些也会影响的
2015-10-26