我有向心性肥胖症的症状以前吃了
2015-10-25
问题描述：（女 , 21岁）我有向心性肥胖症的症状以前吃了一年激素药已经停药七年我该怎么治疗
医生回答(1)
吴光秀
副主任医师
重庆大学附属涪陵医院
问题分析：
这种情况下，建议您通过合理膳食，适当的运动及保持良好的心态的健康的生活方式，来逐步调整和改善自己目前状况。
建议您要平衡饮食，荤素搭配吃，少糖少油腻，注意新鲜水果蔬菜的摄入，少吃高热量的快餐及零食，晚饭要清淡少吃，平时要找到适自己的运动项目坚持锻炼下去，不要熬夜，注意休息
2015-10-25