问题分析：你好，根据您的描述，您的孩子体质比较弱，需要提高抵抗力，第一，营养。完整的植物，多种类的植物，代表着营养。第二，保持一种很平静的心情。因为一旦有压力或生气、紧张，半小时以内身体免疫功能就会下降。第三，适当的运动和休息。采取有氧运动，不断坚持，才能提高抵抗力，抗击疾病。
建议您，心情平和，饮食要合理，睡眠要充足，劳逸结合，加强有氧运动，提高抵抗力