心理分析：您好，有抑郁表现不代表就是患了抑郁症，抑郁症除了符合抑郁的症状表现外，还需要符合持续时间，一般是三个月及以上。患者一般长期情绪低落，不食，被动，不想做事情，失眠，悲观消极等。
心理指导：建议首先需要检查确诊，治疗抑郁症没有明确固定的时间，每个人的情况不同，治疗效果，进程也不同。确诊后要听从医生指导用药，按时吃药，定期看心理医生，将药物治疗和心理治疗有效结合，凡事平常心对待，保持心情愉快和平和心态。