2012年腰部有过骨折曾掉到建筑基础里先感觉腰部痛腰部...
2015-10-24
问题描述：（男 , 48岁）2012年腰部有过骨折曾掉到建筑基础里先感觉腰部痛腰部僵硬影像证断为腰3、4椎间膨出腰4、5椎间膨出并突出（左后型）椎间骨质增生是 做过ct 吃过接骨七厘片有一年 两年内没有针状 今年五月份又出现如上症状我想得到有效的治疗方案
医生回答(1)
陈飞
副主任医师
泰州市中医院
腰椎病表现，建议先保守治疗，若保守无效，可以手术，服用消炎止痛药，营养神经药物及外用膏药缓解症状。同时养成良好生活习惯。平时多户外活动，增强体质，不要久坐，频繁弯腰。腰部注意保暖，不能受凉，不能过度劳累。平时多平躺，晚上睡硬板床。多食含钙及胶原蛋白食物。如需久坐久站，可带腰围，缓解腰椎压力。平时建议多锻炼腰背肌肉，增强肌肉力量，有助于恢复
2015-10-24