为什么我睡觉老是做噩梦...怎样治疗才好
2015-10-24
问题描述:(女 , 22岁)问题描述:为什么我睡觉老是做噩梦...怎样治疗才好...经常被梦惊醒吓的跳起来....被下的刚醒来说话都困难
医生回答(1)
李俊庆
私人心理咨询师
心理分析:
您好,噩梦是每个人都会做的,但是并不会很频繁,在心理学的释梦中,经常做噩梦,可能是因为你心中有一些心结没有打开,深深的影响到你的生活,最后导致经常做噩梦,折磨到自己,再有噩梦的时候,不要逃避,勇敢面对,回想一下做梦的内容,并试着跟生活的事情相联系,也许你会找到一些原因,只要能把生活中的事情,解决了,噩梦自然也就消失了!
心理指导:
建议:先找生活中的原因,是什么导致这样的,梦和现实是有很大联系的,如果还是这样的话,可以找心理咨询师,有一些心理咨询师是可以帮您解梦,顺便帮助到你的。
2015-10-30