饭前吃水果好还是饭后吃水果好?
2015-10-23
问题描述：（女）想知道正确的饭前吃水果好还是饭后吃水果好?
医生回答(1)
刘慰
护师
复旦大学附属中山医院2
问题分析：
您好，我们日常食用水果最好是在下午以前，晚上和睡觉前不宜进食。
意见建议：
建议饭前吃适量水果，因为饭后吃容易和食物滞留于胃中出现腹胀、消化不良、便秘等。
2015-10-23