断奶三年多了乳房是硬的，考虑到断奶时照顾不周，内部乳汁淤积造成。
推荐考虑B超检查乳腺，能明确有无异常现象。最好是根据患者的身体情况和病情不断地调整药方或药量，如果是乳腺增生的症状，可以考虑在医生的指导下配合服用乳癖消，从而达到康复的目的。