病情分析： 你好，是一定要忌口的平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉(兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶(牛奶、酸奶)、菜(新鲜蔬菜、以及萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等)、豆(黄豆、豌豆、绿豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、等贝壳类食物。
忌食葱、蒜、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒、酒等辛辣刺激性食物；不易吃菠菜，因为菠菜含大量草酸，易使患部发痒。
留下的白色和黑色印子时间久了就会下去的。
意见建议：在生活和饮食中应该注意：
1.要增强免疫力,生活规律,饮食规律,适量锻炼身体；
2.保持乐观的心情也是相当重要的,悲观,生气等不好的心情是复发牛皮癣的重要诱因；
3.要注意饮食,辛辣食物,海鲜类一定要控制,如果你喝酒的话，记住烟酒是一定要戒掉的