因为上学原因我只能周末爬楼梯这
2015-10-22
问题描述：（女 , 15岁）因为上学原因我只能周末爬楼梯这样一个月下来会有减肥效果吗不过我每天都会做仰卧起坐、深蹲、站立踮脚（三组每组15秒瘦小腿的）
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