健康指导：您好，根据您提供的信息分析，考虑你目前的情况可能和内分泌有关，建议日常饮食注意清淡为主，多吃一些水分多具有消炎抗菌的蔬果如西兰花，花椰菜，高丽菜，紫甘蓝，苹果，柳橙，柑橘等，尽量避免生冷寒凉、肥甘厚腻、辛辣刺激性的食物，多喝白开水。