问题分析：冒昧问一下有无其他不适症状，另外多长时间了，根据你的描述不排除劳损导致的肩周炎导致的不适症状，另外不排除与颈椎有一定的关系。
建议你及时到医院的骨科就诊，建议肩关节磁共振检查，如果考虑肩周炎，建议适当活血抗炎止痛治疗，另外适当休息