病情分析： 您好，失眠的原因，失眠可能有多种原因造成的，首先要考虑是否存在严重的躯体疾病导致的，例如高血压病、糖尿病、风湿病等，然后再考虑精神心理因素的影响，可能在生活工作中积累了较多负面情绪没有及时有效地释放掉导致出现了一些心理问题，例如神经衰弱、焦虑、抑郁等，建议在正规医院排除躯体疾病后再到三甲医院的心理门诊当面咨询一下专业的心理医生，让心理医生当面检查评估判断病情后明确诊断再对症治疗。
意见建议：要有一个安静的睡眠环境，尽量使自己的睡眠环境远离噪音，养成睡觉关灯的习惯，睡眠环境是人们有一个好的睡眠的保障，很多人都是因为睡眠环境不好而失眠多梦。