建议患者日常多吃鸡蛋、瘦肉以及适量的油脂类坚果食用，由此满足人体自身需要维生素A、维生素E、锌元素等的补充，满足人体自身维护生殖系统健康的需要，进而可以在一定程度上达到补精子的目的。
此外，患者也可以前往正规医院就诊，在医生的指导下检查是否存在不良病症，然后合理治疗。