指导意见：你好！23岁女性，腹痛腹胀，考虑应该与腹部着凉，饮食不规律，进食不当等情况而导致的消化系统疾患有关，比如肠胀气，胃炎，消化性溃疡等情况，首先注意腹部保暖，可以用热水袋暖暖肚子，以清淡容易消化食物为主，避免辛辣刺激性食物，可以服用气滞胃痛，马丁啉，多酶片，消胀片等药物试试看，必要时去医院做个上消化道造影或者胃镜检查以明确诊断。