问题分析：你好！膝盖疼痛去检查是骨质增生，这也是中老年人常见病，其临床表现主要是疼痛，常感到关节活动不灵活，上下楼困难，关节僵硬，稍活动后减轻。
意见建议：适度关节功能锻炼，减轻体重，避免关节过度负重或活动，药物疗法：活血化瘀中草药内服或外服热敷，关节内注射透明质酸钠或氨糖进行对症治疗。症状严重影响工作和生活可以选择手术治疗。