问题分析：你好，根据你的描述，目前您存在便秘的情况。便秘时间长了对人体健康不利。
意见建议：可以吃您说的中药，也可以吃点芦荟胶囊、曲美布汀等药物治疗一下，平时多吃水果和蔬菜，多吃含有纤维素多的食物，有利于排便, 如芹菜、丝瓜等食物。适当的运动，可以促进排便。放松心情，不要有压力。希望我的回答对你有所帮助。