考虑是手淫所致肾虚引起，建议服用六味地黄丸调理。可以多吃一些具有补肾固精作用的食物，如，胡桃肉，栗子，甲鱼，鸽蛋，猪腰等。
男性在日常生活中一定要注意日常饮食方面的保健和保养，避免因长期不注意而造成身体不适，从而导致阳痿早泄问题，如出现，则需及时治疗。