心理分析：你好，根据你所描述的情况，你在乎自己的外表不是什么心理问题，是很正常的现象，但是如果过分在意有可能导致强迫性思维或行为
心理指导：建议你放松心态，外表仅仅是一个人的一方面，自己的内涵，知识面，素养等才是更重要，你平时要把主要精力用在工作和学习上培养自己的自信心，这样的话你才不会总是过多在意自己的外表，当然一个人的外表确实很重要，但如果过分的在意影响了正常的生活就得不偿失了。