非常的瘦,很能吃,人没精神,老是头痛
2015-10-20
问题描述:(男 , 53岁)非常的瘦,很能吃,人没精神,老是头痛非常的瘦,很能吃,人没精神,老是头痛
医生回答(1)
丛伶男
主治医师
蓬莱市中医院
问题分析:
你好,体型的胖瘦与很多因素有关,如遗传,个人体质,营养因素等等。
只要你的身体健康,其实不必太在意胖瘦的问题,有很多人就是怎么吃也不会胖,但是你可以加强肌肉的锻炼,是自己看起来更强壮,另外饮食注意营养均衡,适当补充蛋白质,以利于肌肉的生长,可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收,祝健康
2015-10-20