我家孩子四个半月.晚上睡觉老是哭醒....
2015-10-20
问题描述：（女 , 33岁）我家孩子四个半月.晚上睡觉老是哭醒.大夫说是缺钙.我已经给她补了四盒醋酸钙颗粒.还有伊可心维d，可是还不见强.我想知道什么钙能吸收的比较好啊？比智高赖氨酸磷酸氢钙颗粒怎么样
医生回答(1)
廖翠芳
主任医师
河源市妇幼保健院
指导意见：
钙质需要维生素D，才能被小肠吸收，经由血液运送到骨头。如果是缺钙，先从饮食上调理先，它最佳的来源是富含脂肪的鱼类，像鳗鱼和鲑鱼，其次是蛋黄与牛奶。在蔬果方面则是香菇，含有较多的维生素D，帮助钙的吸收。 宝宝吃什么补钙 1、牛奶：牛奶营养丰富，是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。故牛奶被称为最接近完美的食品”，最理想的天然食品，还有酸奶及奶酪
2015-10-20