问题分析：一般要去定点医院才能做人工受精，但是只要有精子就可以做人工授精了，不用其他人供精的。
精液质量提高跟生活起居是密切相关的，很多是时候甚至比药物还有效果，平时绝对不能熬夜，可以均衡饮食，多吃先水果补充微量元素，少喝酒别抽烟，手机能放在包里就别放在口袋里，远离辐射，睾丸和精子最怕热，坐的软凳子最好能垫上凉席，坐久了站起来活动下，桑拿洗浴时间要注意别太久