病情分析：患上牛皮癣后，患者的心态会发生巨大的变化，因为外表的改变性格会变得内向，不爱与人沟通，甚至轻微自闭，其实这都是不对的，治病除了治疗疾病本身，还有很大一点就是内心的治疗。保持一个乐观的情绪，有战胜病魔的信心。
意见建议：对于牛皮癣患者来说，如果要进行户外煅炼，既要注意根据气温做好防寒保暖的工作，适当的增减衣物。在锻炼后也应该注意切忌穿着汗湿的衣服在冷风中逗留，以免受凉感冒，影响到牛皮癣患者的病情。