腰椎间盘突出病症在现在生活年轻人中还是比较常见的，患者需要采取合适的方法缓解。
比较好用的方法是绝对卧床一周，但是很多人坚持不下来，如果不能坚持，那么就是局部理疗，对症处理，如果比较严重，保守治疗效果不好，可以进行局部微创射频手术，效果也还不错。