手脚凉腰疼，晚上睡觉盗汗易惊醒
2015-10-19
问题描述：（女 , 26岁）医生好！手脚凉，腰疼，晚上睡觉身上出很多汗，刚睡觉易惊，请问是怎么了？谢谢
医生回答(1)
柴瑛
主治医师
佳木斯大学附属第一医院
健康指导：
您好按您的情况来看的话应该是由于肾气虚弱所引起的，平时要多注意吃一些补肾的食物，可以吃一些黑色的黑豆黑米黑芝麻黑木耳可以做成黑豆豆浆黑芝麻糊，老醋木耳，黑米粥这样的食物都是比较补肾的，平时还要注意休息，不要晚睡
2015-10-19