骨质增生，骨刺，腰间盘突出
2015-10-18
问题描述：（男 , 45岁）骨质增生，骨刺，腰间盘突出怎么用饮食，锻炼的方法缓解
医生回答(1)
卢海波
副主任医师
中国医科大学辽阳中心医院
问题分析：
你好，你的问题为腰椎退变及腰椎间盘突出，建议查磁共振明确，可以保守治疗
意见建议：
1、睡觉建议睡硬质的床，不要睡软床；2、口服醋氯芬酸止痛治疗、口服甲钴胺营养神经治疗。3、行理疗：微波及红光、针灸/低频电疗治疗。4、行腰背肌锻炼，具体方法可**搜索。5/同时可以行骨盆牵引
2015-10-18