指导意见：你好。痔疮主要是因为长期便秘或者长时间蹲厕，导致肛门血管迂曲成团，血栓形成。忌食辛辣等刺激性食物，避免饮酒多进行温水坐浴和提肛动作，促进血液循环。多吃粗纤维的蔬菜水果保持大便通畅。外用痔疮栓或者痔疮膏，症状会逐渐缓解。麻仁丸和芦荟胶囊，都能起到软便通便的作用。任选其一都可以。