问题描述：（女 , 22岁）长期的脾虚肾虚，便秘，眼部色暗沉，舌苔白厚，面色黄，消化慢，吸收好，体虚浮肿，小便少且下半身浮肿，气短懒动，气血也不足，月经长期推迟。这种情况怎么破？