指导意见：您好，不知你的血压最近控制的怎么样，血压过高或过低都会有头晕不适。如已确诊为高血压病，需终身用药，根据血压情况调整用药方案及用药剂量。头晕原因还有很多，如血糖问题、颈椎病、耳源性、眼源性、心源性及颅内等相关疾病。建议你到医院做详细检查，明确诊断。饮食宜低盐、低脂。希望我的答复可以给您帮助，祝早日康复！