怎么瘦小腿肌,和长高?
2015-10-18
问题描述:(女 , 13岁)怎么瘦小腿肌,和长高?
医生回答(1)
潘善能
医师
天台县人民医院
指导意见:
身高50%由基因决定,25%营养,补钙;25%适当锻炼活动。一般是可以的,女性一般到20岁前都是可以适当的长高的,平时多参加体育活动,补钙补充营养,多跳绳这类活动。
2015-10-18