问题描述：（男 , 33岁）全部症状：打排球，肩部拉伤1年半以上，开始没在意，继续打，后来加重，肩关节活动受限，压痛，尤其是平躺时，右手平伸放松，肩关节难以转动，像被卡住。肱骨头上部外侧最尖部位一摁就痛。而且左肩在半年前也伴随疼痛。发病时间及原因：2010年，打排球拉伤治疗情况：按摩、理疗、针灸、修养2个月以上，有所缓解，但未能好转，只要一打球立刻加重。核磁共振：退行性病变，肱骨头囊边。肱骨头上端外侧有一1cm见方小洞，肱骨头中段有一大于1cm见方小坑。后换了一个医生，说我是肌腱炎，吃消炎药并修养几个月未能治愈。请问我到底是什么伤？还是病？如何治疗最好最快？是否需要手术？