关节粘连、肩关节脱位或者肩袖损伤等因素可能导致胳膊摔了一下抬不起来。可以通过手术治疗和物理治疗来缓解。
1、关节粘连：如果患者摔倒拉伤软组织，可能会引起出血，使得骨关节处的软组织发生粘连现象，导致活动受限。如果情况不严重，可在专业理疗师的操作下进行正骨推拿、中低频治疗等办法治疗。
2、肩关节脱位：如果摔倒后用胳膊支撑，可能导致肩关节脱位，出现疼痛、不能抬胳膊等现象。针对不能抬胳膊的现象可以通过手法复位、切开复位术等方法进行治疗。