为什么爱发胖 ，腿怎么变细
2015-10-17
问题描述：（男 , 45岁）为什么爱发胖 ，腿怎么变细
医生回答(1)
陈恬静
主治医师
山西中医学院附属医院
问题分析：
患者您好，根据您所描述的情况，发胖的原因最根本是摄入的多消耗的少。
意见建议：
建议您可以选择多吃膳食纤维含量丰富的食物，多吃水果和蔬菜，多吃粗粮。并且可以选择慢跑或者高抬腿等具有针对性的运动锻炼。祝您越来越美丽！
2015-10-17