减轻胸闷症状，应认真辨别并确诊胸闷病因，通常常见病因有心脏系统疾病，如冠心病和心绞痛，此外还可出现在呼吸系统有关疾病中。所以有胸闷表现后，病因诊断十分重要。应给予充分的关注，明确原因，有针对性地进行治疗，避免病情延误，导致病情进一步剧烈加重。要注意休息，要有乐观向上的态度。